Λίγα λόγια για μένα
Είμαι η Νάσια Παναγοπούλου, ψυχολόγος (BSc, London Metropolitan University), συνθετική ψυχοθεραπεύτρια (Πανεπιστήμιο Αιγαίου / Κε.Θε.Συ) και αφηγηματική θεραπεύτρια (Dulwich Centre University of Australia). Στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας «ΑΙΩΝ» που διατηρώ ,συνοδεύω ανθρώπους μέσα από ατομικές συνεδρίες και θεραπευτικές ομάδες, δημιουργώντας χώρους ασφάλειας, έκφρασης και ουσιαστικής σύνδεσης.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι πολυεπίπεδη και βαθιά ανθρωποκεντρική. Έχω εξειδικευτεί στις διατροφικές διαταραχές( Master Practitioner in Eating Disorders), ενώ είμαι επίσης πιστοποιημένη στη θεραπευτική γραφή, στη συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+, καθώς και στη συμβουλευτική ζεύγους, γονέων και φροντιστών ΑμεΑ. Έχω εκπαιδευτεί στο συστημικό ψυχόδραμα και είμαι πιστοποιημένη συντονίστρια Συστημικών Αναπαραστάσεων (ACTA/ τεχνοβλαστός Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης).
Παράλληλα, έχω ενσωματώσει στην πορεία μου ενεργειακές προσεγγίσεις όπως το Shamanic Medicine, το Theta Healing, το Reiki Usui, τη μέθοδο Brofman, Sound Baths με ηχογαβάθες, καθώς και τη γελωτοθεραπεία (Laughter Yoga / Dr. Madan Kataria), πιστεύοντας βαθιά στη δύναμη της ολιστικής φροντίδας.
Έχω υπάρξει εισηγήτρια σε επιστημονικά συνέδρια, όπως στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για τη Θετική Ψυχολογία, στο Escape Athens για την ενδοοικογενειακή βία στα παιδιά και στο Κε.Θε.Συ για τις μορφές κακοποίησης. Αρθρογραφώ ως επιστημονική συνεργάτης στο Diatrofi.gr, καθώς και σε τοπική εφημερίδα στη στήλη «ΑΜΕΑ».
Λίγα λόγια για μένα
Η Νάσια Παναγοπούλου γεννήθηκε στα μέσα της δεκαετίας του ΄70 στην Αθήνα. Η επαφή της με τις βαθύτερες ανάγκες του ανθρώπου την ώθησε να ασχοληθεί από πολύ νωρίς με εναλλακτικούς τρόπους αυτογνωσίας, αρχικά από προσωπική της ανάγκη για εσωτερική αναζήτηση. Αργότερα, αποφάσισε να εμβαθύνει ακόμη περισσότερο και να ασχοληθεί και επαγγελματικά με αυτό που αγαπούσε πάρα πολύ.
Σήμερα εργάζεται ως Aφηγηματική (Narrative therapy of Dulwich centre)και συνθετική ψυχοθεραπεύτρια,(University of the Aegean/Kethesy,/Expressing myself institute) με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές. (Master pactitioner in eating disorders, Keadd & National Centre for Eating Disorders of British ) είναι επίσης εναλλακτική θεραπεύτρια, (Samanic energy medicine, Theta healing Institute of Knowledge, Reiki Usui, Brohman method foundation for the Advancement of healing) γελωτοθεραπεύτρια (laughter yoga of international university by Dr Madan Kataria).
Η κοινωνική προσφορά αποτελεί βασικό πυρήνα της πορείας μου. Υπήρξα ενεργό εθελοντικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Προστασίας Αυτιστικών Ατόμων, συμβάλλοντας στη διοργάνωση φεστιβάλ ευαισθητοποίησης, ενώ δημιούργησα κοινωνικά τηλεοπτικά σποτ με θέμα τον αυτισμό.
Η συγγραφή κατέχει ξεχωριστή θέση στη ζωή και στο έργο μου, καθώς τη θεωρώ βαθιά θεραπευτικό εργαλείο. Έχουν εκδοθεί τέσσερα βιβλία μου , «Η Ζωγραφιά της Ελπίδας», «Όσα Δε Μπόρεσες να Πεις», «Τέσσερις Εποχές και Μία Ακόμα» και «Ένα Δάσος Διαφορετικό», ενώ βρίσκονται υπό έκδοση άλλα τρία έργα μου. Ένα από τα παραμύθια μου και το τελευταίο μου βιβλίο έχουν ήδη μεταφερθεί στη θεατρική σκηνή.
Είμαι εμπνεύστρια της θεραπευτικής προσέγγισης «3D Fairytale Method», την οποία εφαρμόζω με επιτυχία στις ομαδικές θεραπείες του «ΑΙΩΝ», αξιοποιώντας τη δύναμη της αφήγησης ως εργαλείο προσωπικής μεταμόρφωσης.
Πριν από είκοσι πέντε χρόνια, υπήρξα από τις πρώτες Ελληνίδες μητέρες που μίλησαν δημόσια για τον αυτισμό του παιδιού μου, σε μια εποχή που η ενημέρωση γύρω από το θέμα ήταν περιορισμένη και οι διαγνωστικές δυνατότητες ελάχιστες. Από τότε, η προσωπική μου εμπειρία έχει μετατραπεί σε κινητήρια δύναμη προσφοράς, κατανόησης και βαθιάς ενσυναίσθησης προς κάθε άνθρωπο που αναζητά τον δικό του δρόμο προς την ισορροπία.
“Οι ενεργειακές θεραπευτικές προσεγγίσεις σε βοηθούν,να έρθεις σε επαφή με την ηρεμία και την γαλήνη της ψυχής , την συγχώρεση,την ανιδιοτελή αγάπη,τον ανώτερο εαυτό σου.
Οι ψυχοθεραπευτικες μέθοδοι από την άλλη, θα σε βοηθήσουν να συνηδειτοποιήσεις τι είναι αυτό που πλήγωσε την ψυχή σου,τι δημιουργησε τα εσωτερικά σου τραύματα ,τι διαμορφωσε αυτο που εισαι σημερα,τι ειδους σχεσεις κάνεις και γιατι ,θα σε φέρει σε επαφή με το εσωτερικό σου παιδί.
Ο συνδιασμός και των δύο θα σε οδηγήσει στην αυτογνωσία σου,καταφέρνοντας έτσι να δώσεις εσύ τις απαντήσεις στα ζητήματα που σε απασχολούν. Ο θεραπευτής θα σταθεί δίπλα σου για να σου δείξει τον τρόπο.
Δεν έχει μαγικές/μαντικές ικανότητες,
Έχει όμως γνώση κ αγάπη για αυτό που κάνει,για τον άνθρωπο που έρχεται να ζητήσει την βοήθεια του .Έχει επίσης ενσυναισθηση και ένα μεγάλο αυτί για να σ ακούσει.”
με αγάπη,
ΝΑΣΙΑ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ
Τα βιβλία μου
Η Ζωγραφιά της Ελπίδας
Η αρρώστια και ο θάνατος είναι μαθήματα της επίγειας ζωής μας. Μέσα απ’ αυτά καλούμαστε να μάθουμε πράγματα και να πορευτούμε. Απέναντι στο φόβο και στον πόνο που μας προκαλούν είτε υποτασσόμαστε είτε αμυνόμαστε. Εγώ, η μητέρα του αυτιστικού Ιάσονα, έμαθα να πολεμώ. Έμαθα να αμύνομαι σ’ αυτό τον πόνο, να προσπερνώ το φόβο, να βγαίνω τελικά νικήτρια και να διεκδικώ με αξιοπρέπεια τα δικαιώματα του παιδιού μου. Γιατί, όπως λέει και μια κινέζικη παροιμία: «Κάθε πόνος είναι ένα θείο δώρο. Εξαρτάται από ποια πλευρά θα το δεις».
ΛΟΙΠΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Σελίδες: 184
- Έτος Έκδοσης: 2003
- Εκδόσεις: ΚΟΧΛΙΑΣ
Όσα δεν μπορείς να πεις
Σαν γρανάζια ελβετικού ρολογιού, που το ένα κουμπώνει, με απίστευτη συγχρονικότητα και λεπτομέρεια μέσα στο άλλο, δίνοντας τελικά κίνηση στους δείκτες, ορίζοντας το ρυθμό, τη συχνότητα και τον χρόνο. Αρκεί μόλις ένα καλό κούρδισμα, για να ενεργοποιηθεί αυτός ο ευφυέστατος μηχανισμός!
Εκεί ακριβώς είναι το πρόβλημα στον Αυτισμό. Στο κούρδισμα!!
Διότι δεν είναι ότι ο Ιάσωνας και κάθε παιδί με την ιδιαιτερότητα του Ιάσωνα δεν έχει σκέψεις ή ιδέες. Βεβαίως και έχει. Το θέμα είναι στο κούρδισμα!!
Και αναφέρομαι στον διαφορετικό κώδικα επικοινωνίας και γλωσσικό σύστημα, που διαθέτει και χρησιμοποιεί, προκειμένου να έρθει σε επαφή μαζί μας και να κάνει γνωστή την κάθε ανάγκη του. Είναι σαν να προσπαθούμε να συνεννοηθούμε, μιλώντας σαν άλλος πύργος της Βαβέλ τελείως διαφορετικές γλώσσες.
Μια συγκλονιστική, αληθινή ιστορία αφιερωμένη στη διαφορετικότητα και στην κακοποίηση
ΛΟΙΠΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Σελίδες: 172
- Έτος Έκδοσης: 2021
- Εκδόσεις: ΦΙΛΝΤΙΣΙ
Όσα δεν μπορείς να πεις
Σαν γρανάζια ελβετικού ρολογιού, που το ένα κουμπώνει, με απίστευτη συγχρονικότητα και λεπτομέρεια μέσα στο άλλο, δίνοντας τελικά κίνηση στους δείκτες, ορίζοντας το ρυθμό, τη συχνότητα και τον χρόνο. Αρκεί μόλις ένα καλό κούρδισμα, για να ενεργοποιηθεί αυτός ο ευφυέστατος μηχανισμός!
Εκεί ακριβώς είναι το πρόβλημα στον Αυτισμό. Στο κούρδισμα!!
Διότι δεν είναι ότι ο Ιάσωνας και κάθε παιδί με την ιδιαιτερότητα του Ιάσωνα δεν έχει σκέψεις ή ιδέες. Βεβαίως και έχει. Το θέμα είναι στο κούρδισμα!!
Και αναφέρομαι στον διαφορετικό κώδικα επικοινωνίας και γλωσσικό σύστημα, που διαθέτει και χρησιμοποιεί, προκειμένου να έρθει σε επαφή μαζί μας και να κάνει γνωστή την κάθε ανάγκη του. Είναι σαν να προσπαθούμε να συνεννοηθούμε, μιλώντας σαν άλλος πύργος της Βαβέλ τελείως διαφορετικές γλώσσες.
Μια συγκλονιστική, αληθινή ιστορία αφιερωμένη στη διαφορετικότητα και στην κακοποίηση
ΛΟΙΠΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Σελίδες: 172
- Έτος Έκδοσης: 2021
- Εκδόσεις: ΦΙΛΝΤΙΣΙ
Τέσσερις εποχές και μια ακόμα
“Τι με ρωτάς τώρα; Που να ξέρω εγώ τι είναι ευτυχία; όχι δεν ξέρω. Ξέρω όμως πολύ καλά τι δεν είναι. Ευτυχία δεν είναι να επιτρέπεις στις αράχνες του παρελθόντος να εξακολουθούν να υφαίνουν στο παρόν σου μεταξωτούς ιστούς και εσύ να συνεχίζεις να κολλάς και να παγιδεύεσαι μέσα τους ως δια βίου θήραμα προς δική τους θρέψη.”
ΛΟΙΠΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Σελίδες: 200
- Έτος Έκδοσης: 2023
- Εκδόσεις: ΦΙΛΝΤΙΣΙ